Fasten ist ein Bestandteil vieler Religionen und Einweihungswege. Fasten bedeutet Entschlackung und Regeneration für Körper, Geist und Seele.

MEDIZINISCH wird die 5- bis 7-tägige Kur empfohlen:

• zur gründlichen Entschlackung und Entgiftung, die zugleich auch "Kosmetik von innen" darstellt;
• zur Anregung körpereigener Abwehrkräfte;
• zum Abbau von mäßigem Übergewicht (4-7 kg);
• zur Vorbeugung von Alterserscheinungen durch Verschlackung des Gewebes und der Zellen;
• zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit;
• zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge, insbesondere auch zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten.

Im Zentrum unseres Heilfastens stehen vor allem medizinische Erfordernisse: gründliche Entgiftung, Entsäuerung sowie Darmreinigung tragen dazu bei, viele der üblicherweise auftretenden 
"Anfangsbeschwerden" des Fastens abzuschwächen.

Eine spezielle LEBER-GALLE-REINIGUNG ist ebenfalls eingeschlossen.

Als sehr erfolgreich bei den Kursteilnehmern der vergangenen Jahre hat sich eine individuelle NATURHEILKUNDLICHE BEHANDLUNG während der  Zeit des Fastens ausgewirkt 
(bitte mind. 6 Wochen vor Seminarbeginn melden).

Eine unterstützende Behandlung ist auch kurzfristig möglich.

Die heilpraktische Behandlung wird in der Regel von den priv. Krankenkassen, Zusatzversicherungen, Beihilfen und Postbeamtenkrankenkassen übernommen.

Das hier angebotene HEILFASTEN verbindet Fasten mit Meditation und Bewegung ( u.a. Entspan-
nungsübungen/Autogenes Training/TaiChi-QiGong/verschiedene Bewegungs- und Atemmeditationen.)

Eine individuelle Begleitung ist möglich: auftretende Schwierigkeiten oder Probleme werden in der Gruppe besprochen.

Jede/r TeilnehmerIn erhält zusätzlich eine 90 minütige hawaiianische ENERGIEMASSAGE, die auf absolut sanfte Art Spannungen und Blockaden löst und die Wirkung des Heilfastens positiv verstärkt.
Diese wunderbare Massage wird in unserer Praxis von Barbara Prein (Köln) durchgeführt. Sie gibt hierzu eine Einführung zu Fastenbeginn.

Ein SAUNABESUCH in der Fastenwoche ist ebenfalls vorgesehen.

Individuelle OHRAKUPUNKTUR ist möglich, um den Entschlackungsprozess zu unterstützen und das Eßverlangen zu reduzieren.

Jede/r TeilnehmerIn kann fakultativ eine Entgiftungskur und Darmsanierung durchführen, sowie eine mögliche Schwermetallbelastung (Schwermetalltest) feststellen lassen.
 

Ein Tag zum Kennenlernen oder Wiederholen von Übungen 
aus dem TAI-CHI / QI GONG.
Diese uralte chinesische Bewegungskunst aktiviert die körper- eigenen Energien und kann von allen Menschen erlernt werden, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.